Зірковий тренер з Ковеля показав 8 вправ, які можна робити вдома під час карантину

24 Березня 2020, 14:00

Андрій Хомицький

8439

Андрій Хомицький

Уродженець Ковеля, спортивний тренер українських зірок Андрій Хомицький показав, які вправи можна робити вдома під час карантину.

Відео «8 вправ для пресу в домашніх умовах» опублікували у YouTube.

«Ці 8 вправ прокачають Ваш прес по повній! Проводьте карантин з користю!», – йдеться в описі до відео.

Окрім цього, Андрій Хомицький 21 березня вдома провів онлайн-тренування, яке переглянули вже майже 1500 осіб.

Олена Клинова

Олена Клинова Автор(ка)

27/04/2024 П'ятниця

26.04.2024

21:37

Пенсіонери, які за кордоном, повинні будуть проходити раз на рік фізичну індентифікацію 229

19:55

Протягом доби українська авіація завдала ударів по 11 районах зосередження противника 214

19:00

Вечірній Район: Загинула «Рута», штурмовики паспортних центрів, «Райони» спростували фейк року 364

17:45

Як зареєструватися на додаткову сесію національного мультипредметного тесту 211

17:42

В Україні зберегли чинний тариф на електроенергію для населення до кінця травня 282

17:08

Ветеранські команди Волині 40+ визначать найсильнішого у мініфутболі: анонс фінальних матчів 282

16:19

ВІДЕО Ковельський співак Solovei та DAROVANA випустили пісню, що розкриває відчуття невизначеності 329

16:14

Придатних до служби ділитимуть на категорії за станом здоров’я, – Міноборони 725

16:11

У Любомлі змагатиметься 160 боксерів із десяти громад Волині 440

16:06

Депутати погодили концепцію індустріального парку «КОВЕЛЬ ПОРТО» 193

16:01

Депутати затвердили логотип Ковельської громади 140

15:55

Депутатом Ковельської міськради став Анатолій Шайнюк 182

15:44

АНОНС У Ковелі відбудеться акція на підтримку полонених воїнів 134

15:35

Покрокова інструкція: як знятися з обліку ВПО 266

14:38

Реклама Весняний відпочинок у Поляниці: Великдень, активне дозвілля та занурення в природне відновлення 314

14:08

В Україні відбувся єдиний державний іспит бакалаврів із кібербезпеки: деталі 259

13:31

На Волині прогнозують заморозки 1799

13:11

Поблизу села Бахів знешкоджуватимуть боєприпаси часів минулих воєн 119

12:33

В онкоцентрах пацієнти не повинні платити за інструментальну діагностику, ліки та аналізи, – Наталія Гусак 379

11:55

ВІДЕО Євросоюз профінансує на Волині низку екологічних проєктів 315

Більше новин

ГАЛЕРЕЯ

Обкладинка відео

26 Квітня 2024, 19:00 364 Вечірній Район: Загинула «Рута», штурмовики паспортних центрів, «Райони» спростували фейк року

Обкладинка відео

20 Квітня 2024, 18:00 2106 Вечірній Район: НАТО захищає Ізраїль, а не Україну, секс-рабство повертається

Обкладинка відео

14 Квітня 2024, 09:11 2443 Вечірній Район: мережа Район.in.ua запускає прямі ефіри на ютубі

Розмова в Музеї Корсаків

10 Квітня 2024, 15:30 1873 Розмова з Олегом Давиденком в Музеї Корсаків

Блоги

Рута Пушкарчук

Рута Пушкарчук Не треба написів «вірю в ЗСУ» на трусах

Орися Вознюк

Орися Вознюк Фотографії волинянки Фортунати Обропальської зберігаються у краківському музеї

Юрій Конкевич

Юрій Конкевич Україні донатять усі. Навіть 99-річний словак-ветеран

Володимир В'ятрович

Володимир В'ятрович Кіна не буде

Всі блоги

Бізнес

В Україні зберегли чинний тариф на електроенергію для населення до кінця травня

Міністра агрополітики та продовольства України Миколу Сольського звільнили з-під варти під заставу

Українські аграрії засіяли 2,4 мільйона гектарів ярих культур

Еко

Заморозки: на Рівненщині оголосили перший рівень небезпеки

Як аварія на Чорнобильській атомній електростанції вплинула на тварин місцевості

На Волині прогнозують заморозки

Життя

Як працюють оператори безпілотників: історія «Джокера»

У Карпатах прикордонники зафіксували рись

Покрокова інструкція: як знятися з обліку ВПО

Закордон

Ракети, снаряди, системи ППО: США анонсували додатковий пакет військової допомоги Україні

Норвегія виділяє 13,7 мільйона доларів на обслуговування переданих Україні танків Leopard

ГУР спалило російський вертоліт Ка-32 на аеродромі у Москві

Історія

У Миколаєві експонується фотовиставка «Сузір’я степу»

У громаді на Херсонщині перейменували кілька десятків вулиць з колоніальними назвами

У Володимирі історики з Польщі та Німеччини відвідали історичний музей

Культура

Вийшов трейлер українського фільму «Ти мене любиш?»

На честь Дмитра Капранова назвали вулицю у Конотопі

На війні загинула журналістка, театрознавиця, військова Алла Пушкарчук

Медицина

Придатних до служби ділитимуть на категорії за станом здоров’я, – Міноборони

Вакцина БЦЖ: від чого захищає і як наздогнати пропущені щеплення – розповіли у МОЗ

У лікарні на Волині встановили сучасний компʼютерний томограф для діагностики та лікування пацієнтів

Освіта

Біля Поліського університету рідні загиблих воїнів висадили Алею Памʹяті

Як зареєструватися на додаткову сесію національного мультипредметного тесту

У громадах Волині працювала виїзна бізнес-школа Острозької академії

Спорт

Наставниця біатлоністів із Луцька вдосконалювала знання й навички в Австрії

П’ятеро гравців рівненського «Кардинала» – кандидати до студентської збірної України з футзалу

Ветеранські команди Волині 40+ визначать найсильнішого у мініфутболі: анонс фінальних матчів