У Ковелі допомагають знайти психологічну рівновагу за допомогою арт-терапії

У Ковелі проходять заняття арт-терапією.
Про це інформують на сайті Ковельської міської ради.
У непростий час війни маємо дбати про спокій та психологічну рівновагу. Одним із методів заспокоєння є арт-терапія, тому ковельчанам та людям, які приїхали до нас з інших областей пропонують долучатися до різноманітних подій, що організовує управління культури, молоді, спорту.
У молодіжному центрі «Місто ідей» відбулась зустріч з керівницею луцького центру ресурсної психології Катериною Баришевою.
Люди, які прийшли на заняття арт-терапією, на початку розмови говорили про свої біль, страх, паніку, розгубленість і втому, які вони відчувають.
Це була щира і відверта розмова, яка доповнювалась нейрографікою (технологія керування своїм життям через малюнок), медитацією.
Заняття допомогло його учасникам зрозуміли як справлятись зі своїми переживаннями, як можна допомогти собі і своїй родині заспокоїтись, як жити в умовах війни.
У Ковелі надалі планують проводити подібні заходи та закликають слідкувати за анонсами.
Молодіжний центр «Місто ідей» запрошує місцевих фахівців — психологів долучатись до цієї роботи. Якщо ви можете допомогти людям впоратись з тривогою та подолати наслідки стресу, звертайтесь за номером телефону: 050 191 23 37. Запрошують до співпраці.
8 квітня у Ковелі розпочинається серія занять арт-терапією для дітей. Вони проходитимуть в управлінні культури, молоді та спорту (вул. Незалежності, 89). Початок о 14.00.