Ковельський марафонець Олександр Головницький показав своє тренування

30 Вересня 2018, 12:00
Олександр Головницький з сином 3754
Олександр Головницький з сином

Марафонець з Ковеля Олександр Головницький показав як проходить його перше тренування після чемпіонат світу з бігу на 100 кілометрів.

Фото цього він опублікував на своїй сторінці у Фейсбук.

«Після Чемпіонату світу пройшло 3 неділі, сьогодні вирішив зробити перше тренування 25км (по 4.30),  підтягнувся 26раз, і 10 підходів по 10раз. Думав буде хуже, але все функціонує, можна потихеньку готуватись до сезону 2019!», – написав він у дописі.

 

Олександр Головницький
Олександр Головницький



 

А сьогодні, 30 вересня, до тренування Олександра приєднався і його син. 

«Сина захотів зі мною побігати, пробіг 6км (6хв41с на км), і останній км 5.05. Гарний початок дня», – написав Олександр Головницький.

Нагадаємо, раніше Район.Ковель повідомляв, що ковельчанин Олександр Головницький на змаганнях у Хорватії потрапив до ТОП-50 ультрамарафонців світу.

 



Коментар
29/03/2024 П'ятниця
29.03.2024